Tidak
dapat dipungkiri bahwa tubuh kita adalah anugerah dari Allah SWT yang patut
kita syukuri. Oleh karenanya, kita perlu menjaga agar tubuh kita tetap sehat
dan bisa leluasa melakukan berbagai macam aktivitas. Untuk menjaga tubuh kita
agar tetap sehat, tentu diperlukan pemahaman yang baik tentang tubuh kita.
Dalam
keseharian, seringkali kita punya pertanyaan-pertanyaan tentang tubuh kita
sendiri. Pertanyaan-pertanyaan itu selama ini bisa jadi hanya terpendam dan tak pernah tahu jawabannya.
Pertanyaan-pertanyaan tentang tubuh manusia ini
juga selalu muncul pada saat penulis berdiri di hadapan siswa SMA,
mengajarkan tentang sistem organ. Juga terjadi saat ngobrol santai dengan
rekan-rekan baik di lingkungan kerja mau pun di masyarakat. Seringkali ketika
ngobrol santai, ada saja obrolan seputar tubuh manusia. Tema ini menjadi
menarik bagi masyarakat, apalagi jika dikaitkan dengan berbagai permasalahan
seputar kesehatan. Ini menjadi topik yang tak ada habis-habisnya.
Penulis
memandang perlu menuliskannya dalam sebuah buku hingga bisa dibaca oleh siapa
saja yang memiliki pertanyaan serupa tentang tubuh manusia. Dari pembahasan
dalam buku ini, diharapkan kita dapat mengetahui lebih dalam tentang tubuh
kita, sehingga bisa memperlakukan tubuh kita secara lebih baik.
Selain itu pemahaman yang baik terhadap tubuh kita
akan dapat menangkal informasi kesehatan yang tidak benar, berupa mitos maupun berita palsu (hoax). Mitos seringkali berkembang di
masyarakat dan dianggap sebagai sebuah kebenaran, padahal belum tentu benar
secara ilmiah. Berita palsu (hoax) yang akhir-akhir ini seringkali dijumpai di
berbagai group facebook, whatsapp
maupun media sosial lainnya juga mudah sekali menyebar.
Seseorang
yang tidak memiliki pengetahuan tentang tubuh secara benar, sangat berpotensi
untuk mudah memercayai segala informasi yang tersaji di media sosial. Padahal
informasi tersebut belum tentu teruji kebenarannya. Mereka juga bisa langsung
menyebarkannya tanpa cek dan ricek kebenaran informasinya. Sungguh, ini menjadi hal yang serius di era
medsos seperti saat ini. Bravo, be smart for healthy body, Kenali Tubuhmu, Jaga Sehatmu.
